Adrian Nutrición

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ROLLITO DE ESPINACAS RELLENO DE JAMÓN COCIDO Y QUESO

Rollito de espinacas con jamón cocido y queso Por aquí tienes un plato diferente con pocos ingredientes y que tendrás hecho en unos pocos minutos.Es ideal para llevar al trabajo 🥡💼y puedes comerlo caliente ♨️ o frío ❄️Incluso si quieres, puede servirte de desayuno si la cocina más fina para hacerla tipo crepe 😋😋 • …

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RECETA: ARROZ CON SOFRITO DE VERDURAS Y JAMÓN SERRANO

ARROZ CON SOFRITO DE VERDURAS Y JAMÓN SERRANO 😋Queremos rememorar esta receta que tanto triunfa entre nuestros pacientes.🍛Se trata de un arroz distinto, con un sabor bastante potente. INGREDIENTES • Ajo 🧄• Zanahoria 🥕• Calabacín 🥒• Cebolla 🧅• Pimiento rojo 🌶️• Pimiento verde 🫑•Pizcas o tacos de jamón serrano 🥩• Salsa de soja 🥢• Arroz …

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