Adrian Nutrición

MERMELADA SALUDABLE

MERMERLADA DE FRESA SALUDABLE 🍓

¿Y si te digo que puedes incluir mermelada en tus desayunos sin dejar de ser saludable?
¿Y si además te digo que solo tiene ✌🏻 2 ingredientes y que se hace en cuestión de minutos?
Pues aquí tienes esta receta! Una mermelada de frutas con 0️⃣azúcares añadidos ni absolutamente ningún endulzante!!

INGREDIENTES

• Caqui 🍑
• Fresas🍓

1️⃣ Pelamos el caqui, lo partimos en trozos y lo metemos en una batidora de mano o de vaso
2️⃣Añadimos fresas también troceadas
3️⃣ Molemos hasta obtener la textura deseada y lo metemos en la nevera unas 2 horas aproximadamente.

Y Listo!!

🌀VARIANTE🌀Puedes probar con tantas frutas como quieras, dejando siempre de base el caqui. Prueba a hacerla con frambuesas, cereza 🍒,arándanos🫐, melocotón🍑,mango 🥭, mora…
Unta una tortita de millo o arroz con ella y disfruta de un desayuno dulce.
Lo mejor es que puedes hacer la cantidad que quieras y guardarla en la nevera por días!

Buen provecho y, como siempre, si pruebas a hacerla no dudes en etiquetarnos!!!🙏🏻

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